#슬기롭게#빡세게#새벽기상
- 현재는 종료된 서비스입니다.
- 새벽5~7시 기본 2시간으로 운영합니다
- 줌으로 만나 새벽을 함께 보냅니다
- 줌화면은 켜고(손만 나와도 됩니다) 소리는 음소거로 합니다.
- 슬빡새 시작시 새벽루틴을 정하고 나눕니다
- 본인의 기상시간을 정합니다. (권장 늦어도 5시30분)
- 자신이 정한 기상시간 +10분까지는 출석인정입니다
- 매일 출석부에 자신의 새벽 피드백을 올립니다 (간단인증)
- 출석부 예시 사진 추가
운영 방식
1회권/3회권 둘 중 선택
1회권 - 2주 운영
슬빡새는 2주 운영 + 2주 자립 기간이 한 싸이클입니다
3회권은 한 싸이클이 3번 돌아가기까지 2주 운영과 2주 자립을 반복하며 새벽기상 완전한 자립을 연습할 수 있습니다.
새벽기상의 성공은 일정한 취침시간과 충분한 숙면에 있습니다
새벽을 얻으려면 밤을 포기해야 합니다. 둘 다 가지려는 욕심으로는 새벽기상을 지속할 수 없습니다.
더 좋은것을 가지기 위해 덜 중요한 것을 포기할 줄 아는분들은 슬빡새로 오세요. 함께 하는 힘으로 새벽기상이 훨씬 즐겁고 수월해질 거예요.